Кои се најважните детали што не треба да се занемаруваат кога се качуваат на отворено?

1. Пред да се искачите, неопходно е да се разберат теренот и земјишните облици, структурата и висината на планината и да се идентификуваат опасни области, карпести ридови и области што се обработени со трева и дрвја.

2. Ако планината е пресечена со песок, чакал, пемза, грмушки и други диви растенија, не ги фаќајте корените на тревата или гранките што не се цврсти кога се искачуваат. Ако паднете додека се качувате, треба да се соочите со тревни наклон и да се спуштите за самозаштита.

3. Ако имате остар здив на патот нагоре, не присилувајте се да се искачите, можете да застанете на исто место и да земете длабоки здив од 10-12 додека дишењето не е дури и повторно, а потоа тргнете напред со бавна брзина.

4. Чевлите треба добро да се вклопат (гумени чевли и чевли за патувања се добри), нема високи потпетици, а облеката треба да се лабава (спортската облека и обичната облека се добри); 5. Донесете малку вода или пијалоци со вас во случај да нема вода на планината;

6. Подобро е да не се искачувате на планината кога времето е лошо за да се избегне опасност;

7. Не трчајте по планината кога слегувате, за да ја избегнете опасноста да не бидете во можност да ги соберете нозете;

8. Посно напред кога се искачува на планината, но половината и грбот треба да бидат директно за да се избегне формирање на лов и стопено држење на телото.